Sokerit on totelleet paremmin nyt. Olen saanut syödä aika normaalisti, esimerkiksi söin leipäpalan ja maitoa ruoan kanssa eikä ollut liian korkea. Tulin silti liian itsevarmaksi, ja söin tänään välipalan jälkeen kolme pientä kaurakeksiä ja vähän mehua, ja nyt ennen ruokailua sokerit oli 7,6 kun saisi olla alle 5,5..
Eli ei silti pidä huijata itseään ja väittää ettei tee haittaa jos syö vähän herkkua. Harmillista, mutta hyvä kun sentään mittasin niin tuli huomattua. Katsotaan nyt mitä sokerit sanovat illalla.
Noin ylipäätään olen sitä mieltä, että niistä vouhkaaminen menee välillä liiallisuuksiin. Jos tämä (minun mielestäni hyvin terveellinen ja normaali) syöminen tekee vouhkaamisen verran vahinkoa, niin varmaan siihen sitten kannattaisi se lääkitys aloittaa.
Toivon kovasti, että se tiukkakuuri ei palaa takaisin ja saan syödä loppuun asti kohtuullisen rennosti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti